Egy vadiúj edzőteremnél elvárás egy olyan személyi edző is, aki motivál és elvarázsol
5 min read
Szinte napra pontosan 3 éve írtam az alábbiakat a személyi edző misztikumáról:
“Egy fajta misztikum, értetlenség veszi körbe a személyi edző fogalmát, sokan szkeptikusok, hogy mire jó ez, sőt van aki szószerint pénzkidobásnak tartja. De szerencsére egyre többen ismerik fel, hogy miért fontos egy szakember, ha meghozzuk a döntést valamilyen mozgás forma mellett. A mostani cikkel egy sorozatot indítók, amiben személyi edzőket igyekszem bemutatni, ismertetve a sokszor nem is könnyű utat, ami bejártak, a céljaikat, a technikákat, amit használnak, az étrendi tanácsokat és a különböző edzés típusokat, és a legfontosabb az embert aki ott van az edző lelkében, a személyiségét, hiszen egy edző melletti döntés az bizony bizalmi kérdés…”
Nos ideje folytatni a sorozatot, hiszen 3 év alatt a fentiek tekintetében semmi nem változott, ráadásul ennek apropója is van, hiszen Gazdagréten az Eleven Centerben…
Napokon belül nyit a CHRISFIT GYM ! Edzőterem Rád szabva és motiváló személyi edző Hozzád igazítva 🙂
A most nyító egész héten 0-24 órában redelkezésedre álló edzőteremről tegnapi cikkemben ITT olvashatsz…
Edzőterem nem létezhet személyi edző nélkül, de az nagyon nem mindegy, hogy ki lesz a személyi edződ, hiszen mint írtam ez bizony bizalmi kérdés.
Somogyi Tina, a vörös angyal…
akiben biztosan megbízhatsz, mert nem akar több lenni nálad, miközen abban segít, hogy legyőzd önmagad, hogy sikerüljön teljesítened a kitűzött célokat, de közben megúvja az egészségedet is.
Mi is egy jó személyi edző titkos receptje ?
Nagy adag szakmai tudás, amit egész életen át folyamatosan fejleszt, ebbe gyúrjunk bele szakmai alázatot és az emberek feltétel nélküli szeretetét, keverjünk hozzá nyitottságot, másokkal szembeni jó értelemben vett kiváncsiságot, és mindezt szórjuk meg tengernyi akarattal, kitartással és mások motiválásának képességével. Nos ez így nem is olyan bonyolult, de nem is egyszerű megtalálni azt, akit ennyi mindenből gyúrtak össze.
Tina egy nagyon kemény csaj, aki semmit nem kapott ajándékba az élettől, mindenért önmaga küzdött meg, mindent magától ért el, a sok-sok küzdelembe persze bele-belepréselődtek kudarcok és csalódások, de mi is edzheti az embert jobban ennél. (hiszen ami nem öl meg, az erősebbé tesz 🙂 ) Vajon ki motiválhat jobban minket annál, akinek egész életében nap mint nap saját magát kellett motiválni apró sikerekért és hatalmas győzelmekért egyaránt ? Ki érthet meg jobban minket, amikor edzés közben csüggedünk, fáradunk, mint az akinek az akadályokat egyedül kellett átugrani, és ha a fáradtság vagy apró kudarc legyőzni vélte, akkor mindig magától kellett újra és újra talpra állva, újra és újra neki lendülve eljutni a kitűzött célokig.
És közben egy törékenynek tűnő, de valójában legyőzhetetlen fiatal hölgy nem felejti el, hogy mit jelenthet számunkra súlyzok, gépek és gyakorlatok között, sokszor igen csak elfáradva egy igazán őszinte, a lelkéből áradó gyönyörű mosoly. Mert bizony Tina egy élő smiley, pontosan tudja, hogy mennyi erőt lehet adni egy mosolyon keresztül.
Tina azt is tudja, hogy kinek mire van igazán szüksége a motiváció tekintetében, Kinek kell egy-egy biztató szó, kivel kell edzés közben picit beszélgenti is, kinek kell azt mondogatni “gyerünk, tovább, meg tudod csinálni”, kinek kell a gyakorlat sor végén azt mondani ” csodálom a kitartásodat, az akaraterőt, amivel végig györtőd, gyűröd, olykor szenveded a gyakorlatokat….”
Tina a vörös “angyal”, akit nehéz nem kedvelni, de közben mindig azt érzed, hogy előtte nem valhatsz szégyent, és ha beledöglesz is végig csinálod. Azt gondolom, ha meg szeretnénk fogalmazni mit is jelent jól motiválni, mit jelent másokat sikeressé, elégedetté tenni, mit jelent másokban bízalmat ébreszteni és hajcsárkodás helyett valójában edzőtárssá válni, nos… ez mindössze 4 betű: TINA
Nekem megadatott az a szerencse, hogy egészen pici gyerekkora óta ismerem, az édesapja a legjobb barátom, így amiket fentebb írtam róla, az nem pár perc vagy óra tapasztalata, az egész eddigi életét, ha távolabbról is, de végig kísérhettem, így minden amit írtam hosszú évek tapasztalata.
Öreg barátjaként nagyon büszke vagyok arra, amit elért, és főleg ahogy elérte, ezért minden kedves Gazdagréten és környékén, vagy általánosságban Újbudán élő ismerősömnek és ismeretlennek is jó szívvel ajánlom. Ha nem pusztán egy edzőterembe szeretnél járni, hanem fontos a számodra a hatékonyság, fontos számodra a baráti, egyben bizalmi légkör, ha nem félsz kimondani, hogy segítségre, vagy “csak” motivációra van szükséged a céljaid eléréséhez, akkor megtaláltad a megfelelő személyi edzőt.
Kérlek benneteket fogadjátok legalább olyan szeretettel a CHRISFIT GYM mosolygos személyi edzőjét és keressétek, forduljatok hozzá bizalommal, mint amilyen szerettel érkezett Gazdagrétre és amilyen lelkesedéssel áll most neki annak, hogy a mi életünk jobb, egészségesebb, fittebb legyen. Nem mellékesen nem szégyeli a munkát, és bizony az edzőterem kialakításába is belerakta minden tudását, akaratát és energiáját, többek közt a padlószőnyeg, amin lépkedsz majd, azt is Ő tette le néhány fanatikus munkatársával közösen.
Ha elszántad magad és belevágsz életed egyik nagy kalandjába, a változás és a küzdelem misztériumába, akkor napokon belül bejelentkezhetsz a CHRISFIT GYM-be, és kérheted személyi edzőnek Tinát is…
ne felejtsd a szlogenünk….
GYERE, ITT ÉRTED VAN MINDEN – ÉJJEL-NAPPAL FITTEN
